कंकाल और पेशी तंत्र: हड्डियाँ, संधियाँ, पेशियाँ
मानव कंकाल तथा पेशी तंत्र के पूरे नोट्स: 206 हड्डियाँ, संधियाँ, दाँत, पेशियों के तीन प्रकार, पेशी संकुचन, अस्थि रोग और पिछले वर्षों के पूछे गए प्रश्न।
लेखक GK24 Editorial Team· प्रकाशित · 5 मिनट

मानव शरीर में गति दो तंत्रों के मिलकर काम करने से होती है। कंकाल शरीर को ढाँचा देता है, कोमल अंगों की रक्षा करता है और पेशियों को खिंचाव के लिए स्थिर आधार देता है, जबकि पेशियाँ सिकुड़कर और शिथिल होकर वह खिंचाव उत्पन्न करती हैं। परीक्षक इस अध्याय को पसंद करते हैं, क्योंकि इसका लगभग प्रत्येक तथ्य कोई संख्या या नाम है: हड्डियों की गिनती, सबसे छोटी हड्डी, सबसे लंबी पेशी, किसी विशेष स्थान की संधि का प्रकार। यह नोट उन तथ्यों को उसी क्रम में रखता है जिस क्रम में वे पूछे जाते हैं।
कंकाल तंत्र और उसके विभाग
वयस्क मानव शरीर में दो सौ छह हड्डियाँ होती हैं। नवजात शिशु में लगभग तीन सौ अलग-अलग अस्थि भाग होते हैं और वृद्धि के समय उनमें से कई जुड़ जाने पर संख्या घटती है, इसी कारण प्रश्न सदैव वयस्क के लिए पूछा जाता है। कंकाल को अक्षीय कंकाल और उपांगीय कंकाल में बाँटा जाता है; अक्षीय कंकाल की अस्सी हड्डियाँ शरीर के मध्य अक्ष पर होती हैं और उपांगीय कंकाल की एक सौ छब्बीस हड्डियाँ हाथ-पैर तथा मेखलाएँ बनाती हैं।
| भाग | हड्डियाँ | विवरण |
|---|---|---|
| कपाल और चेहरा | 22 | 8 कपाल तथा 14 चेहरे की हड्डियाँ; केवल निचला जबड़ा चल है |
| कर्ण अस्थियाँ | 6 | प्रत्येक मध्य कर्ण में मैलियस, इंकस और स्टेपीज |
| हाइऑइड | 1 | गले की यू आकार की हड्डी, जो किसी अन्य हड्डी से नहीं जुड़ती |
| कशेरुक दंड | 26 | 7 ग्रीवा, 12 वक्षीय, 5 कटि, त्रिकास्थि और पुच्छास्थि |
| पसलियाँ और उरोस्थि | 25 | 12 जोड़ी पसलियाँ तथा उरोस्थि; 7 सच्ची, 3 झूठी और 2 मुक्त जोड़ी |
| अंस मेखला और बाहु | 64 | क्लेविकल तथा स्कैपुला के साथ ह्यूमरस, रेडियस, अल्ना, कार्पल, मेटाकार्पल और अंगुलास्थि |
| श्रोणि मेखला और पाद | 62 | इलियम, इस्चियम तथा प्यूबिस के साथ फीमर, पटेला, टिबिया, फिबुला और पैर की हड्डियाँ |
अस्थि, उपास्थि और विश्व कीर्तिमान
अस्थि कठोर संयोजी ऊतक है, जिसमें कोलेजन तंतु कैल्सियम फॉस्फेट से कठोर होते हैं और जिसमें अस्थिकोशिकाएँ रहती हैं; उपास्थि इससे कोमल और अधिक लचीली होती है और कान की बाहरी रचना, नाक का अग्र भाग, श्वासनली के छल्ले तथा संधियों की सतह बनाती है। जंघा की हड्डी फीमर शरीर की सबसे लंबी और सबसे मजबूत हड्डी है और मध्य कर्ण की स्टेपीज सबसे छोटी। शरीर का सबसे कठोर पदार्थ कोई हड्डी नहीं, बल्कि दाँतों का इनेमल है। वयस्क में बत्तीस स्थायी दाँत होते हैं, जिनमें आठ कृंतक, चार रदनक, आठ अग्रचर्वणक और बारह चर्वणक हैं, जबकि बच्चे में बीस दूध के दाँत होते हैं। लंबी हड्डियों के स्पंजी सिरों की लाल अस्थि मज्जा लाल रक्त कणिकाएँ, श्वेत रक्त कणिकाएँ और प्लेटलेट बनाती है, इसलिए कंकाल रक्त निर्माण का अंग भी है, और शरीर का अधिकांश कैल्सियम तथा फॉस्फोरस इसी में संचित रहता है।
संधियाँ
संधि वह स्थान है जहाँ दो हड्डियाँ मिलती हैं। तंतुमय संधियाँ, जैसे कपाल की सीवन, कोई गति नहीं होने देतीं। उपास्थि संधियाँ, जैसे कशेरुकाओं के बीच या जानुसंधि के आगे की प्यूबिक सिम्फाइसिस, थोड़ी गति देती हैं। साइनोवियल संधियों में साइनोवियल द्रव से भरी गुहा होती है और वे स्वतंत्र रूप से चलती हैं; इनका वर्गीकरण आकार से होता है। कंधे तथा कूल्हे की कंदुक-खल्लिका संधि सभी दिशाओं में गति देती है, कोहनी तथा घुटने की हिंज संधि एक तल में गति देती है, पहली दो कशेरुकाओं के बीच की धुराग्र संधि सिर को घुमाने देती है, कलाई तथा टखने की सर्पी संधियाँ थोड़ी सरकती गति देती हैं, और अँगूठे के आधार की काठी संधि मानव की पकड़ संभव बनाती है। श्वेत तंतुमय ऊतक से बने कंडरा पेशी को हड्डी से जोड़ते हैं, जबकि लचीले स्नायु हड्डी को हड्डी से जोड़ते हैं; यही जोड़ा एक अंक के प्रश्नों में सबसे अधिक पूछा जाता है।
पेशी तंत्र
शरीर में छह सौ से अधिक पेशियाँ हैं, जो मिलकर उसके भार का बड़ा भाग बनाती हैं। इनके तीन प्रकार हैं।
| प्रकार | रूप और नियंत्रण | कहाँ मिलती है |
|---|---|---|
| कंकाल या रेखित | धारीदार, ऐच्छिक, बहुकेंद्रकी तंतु | हड्डियों से जुड़ी, हाथ-पैर, चेहरे और धड़ को चलाती है |
| चिकनी या अरेखित | बिना धारी, अनैच्छिक, तर्कुरूपी कोशिकाएँ | आमाशय, आँत, रक्त वाहिकाओं तथा मूत्राशय की दीवार |
| हृद पेशी | धारीदार पर अनैच्छिक, अंतर्वेशित पट्टिकाओं के साथ | केवल हृदय की दीवार |
कंकाल पेशी का तंतु मायोफाइब्रिल से भरा होता है और प्रत्येक मायोफाइब्रिल सार्कोमियर नामक इकाइयों की शृंखला है। संकुचन की व्याख्या सर्पी तंतु सिद्धांत से होती है: तंत्रिका आवेग सार्कोप्लाज्मिक जालिका से कैल्सियम छोड़ता है, कैल्सियम पतले ऐक्टिन तंतुओं के बंधन स्थल खोल देता है, मोटे मायोसिन तंतुओं के शीर्ष एटीपी की ऊर्जा से ऐक्टिन को भीतर खींचते हैं और सार्कोमियर छोटा हो जाता है। पेशियाँ विरोधी जोड़ों में काम करती हैं, इसलिए बाइसेप्स कोहनी मोड़ती है और ट्राइसेप्स उसे सीधा करती है। कठोर परिश्रम में ऑक्सीजन की आपूर्ति कम पड़ने पर पेशी अवायवीय श्वसन करती है और उसमें लैक्टिक अम्ल जमा होता है, जिससे ऐंठन और थकान होती है। लाल पेशी तंतुओं में मायोग्लोबिन अधिक होता है और वे लंबे समय तक समान गति से काम करते हैं, जबकि श्वेत तंतु शीघ्र सिकुड़ते और शीघ्र थकते हैं।
कीर्तिमान और रोग
| प्रश्न | उत्तर |
|---|---|
| सबसे लंबी और मजबूत हड्डी | फीमर |
| सबसे छोटी हड्डी | स्टेपीज, मध्य कर्ण में |
| शरीर का सबसे कठोर पदार्थ | दाँतों का इनेमल |
| सबसे लंबी पेशी | सार्टोरियस, जंघा में |
| सबसे बड़ी पेशी | ग्लूटियस मैक्सिमस, कूल्हे की |
| सबसे छोटी पेशी | स्टेपीडियस, मध्य कर्ण में |
| बल के अनुसार सबसे शक्तिशाली पेशी | मैसेटर, जबड़े की चबाने वाली पेशी |
इन तंत्रों के रोग भी प्रश्नपत्रों में आते हैं। बच्चों में रिकेट्स और वयस्कों में ऑस्टियोमलेशिया विटामिन डी की कमी से होते हैं, जिससे कैल्सियम का उचित उपयोग नहीं हो पाता। प्रौढ़ावस्था के बाद सामान्य ऑस्टियोपोरोसिस में अस्थि द्रव्यमान घटता है और हड्डियाँ भुरभुरी हो जाती हैं। आर्थराइटिस संधियों की सूजन है और गाउट संधियों में यूरिक अम्ल के क्रिस्टल से होता है। मस्कुलर डिस्ट्रॉफी आनुवंशिक रोगों का समूह है, जिसमें पेशी तंतु क्षीण होते जाते हैं, मायस्थीनिया ग्रेविस स्वप्रतिरक्षी रोग है, जो तंत्रिका और पेशी के जोड़ को दुर्बल करता है, और टिटैनी रक्त कैल्सियम घटने पर होने वाली ऐंठन है। दूध, हरी पत्तेदार सब्जियाँ और धूप अस्थि रोगों से बचाव के प्रश्नों के मानक उत्तर हैं।
परीक्षा की दृष्टि से
यहाँ लगभग प्रत्येक प्रश्न कोई संख्या या नाम है। पहले गिनती आती है: वयस्क में 206 हड्डियाँ, अक्षीय 80 और उपांगीय 126, कपाल में 22, 26 कशेरुकाएँ, पसलियों के 12 जोड़े, 6 कर्ण अस्थियाँ, 32 स्थायी दाँत जिनमें 4 रदनक। फिर कीर्तिमान: फीमर सबसे लंबी हड्डी, स्टेपीज सबसे छोटी, इनेमल सबसे कठोर पदार्थ, सार्टोरियस सबसे लंबी पेशी, ग्लूटियस मैक्सिमस सबसे बड़ी और स्टेपीडियस सबसे छोटी। इसके बाद मिलान के प्रश्न: संधि के साथ स्थान, कंडरा तथा स्नायु के साथ जोड़ने वाली रचनाएँ, पेशी प्रकार के साथ स्थान। क्रियाविज्ञान में सर्पी तंतु सिद्धांत, कैल्सियम तथा एटीपी की भूमिका और थकान में लैक्टिक अम्ल पूछा जाता है। अंत में कमी से होने वाले रोग, जिनमें रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया, ऑस्टियोपोरोसिस, आर्थराइटिस और गाउट हैं। रेलवे तथा एसएससी के प्रश्नपत्र गिनती तक रहते हैं, जबकि एनडीए और राज्य परीक्षाएँ पेशी प्रकार तथा रोग भी जोड़ती हैं।
महत्वपूर्ण तथ्य
| वयस्क में हड्डियाँ | 206; अक्षीय 80 और उपांगीय 126 |
|---|---|
| नवजात में हड्डियाँ | लगभग 300 अलग भाग, जो वृद्धि के समय जुड़ जाते हैं |
| कपाल | 22 हड्डियाँ, 8 कपालीय और 14 चेहरे की; केवल निचला जबड़ा चल |
| कशेरुक दंड | वयस्क में 26: 7 ग्रीवा, 12 वक्षीय, 5 कटि, त्रिकास्थि, पुच्छास्थि |
| पसलियाँ | 12 जोड़े: 7 सच्ची, 3 झूठी, 2 मुक्त |
| कर्ण अस्थियाँ | मैलियस, इंकस और स्टेपीज, प्रत्येक मध्य कर्ण में तीन |
| सबसे लंबी और मजबूत हड्डी | फीमर, जंघा की हड्डी |
| सबसे छोटी हड्डी | स्टेपीज, मध्य कर्ण में |
| शरीर का सबसे कठोर पदार्थ | दाँतों का इनेमल |
| स्थायी दाँत | 32: 8 कृंतक, 4 रदनक, 8 अग्रचर्वणक, 12 चर्वणक; बच्चे में 20 दूध के दाँत |
| सबसे लंबी पेशी | जंघा की सार्टोरियस |
| सबसे बड़ी और सबसे छोटी पेशी | ग्लूटियस मैक्सिमस; मध्य कर्ण की स्टेपीडियस |
| कंडरा और स्नायु | कंडरा पेशी को हड्डी से; स्नायु हड्डी को हड्डी से जोड़ता है |
| पेशी थकान | अवायवीय श्वसन के समय लैक्टिक अम्ल का जमा होना |
| विटामिन डी की कमी | बच्चों में रिकेट्स, वयस्कों में ऑस्टियोमलेशिया |
इस टॉपिक पर अभ्यास MCQ
शरीर की सबसे लंबी पेशी कौन-सी है?
- A.सोलियस
- B.ग्रेसिलिस
- C.ट्रेपीजियस
- D.सार्टोरियस
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर D, सार्टोरियस है। यह पतली, पट्टी जैसी पेशी जंघा के अग्र भाग में कूल्हे की हड्डी से घुटने के भीतरी भाग तक फैली है और दो संधियों को पार करने के कारण मानव शरीर की सबसे लंबी पेशी है; यह कूल्हा तथा घुटना मोड़ने और जंघा को बाहर की ओर घुमाने में सहायक है, अर्थात पालथी मारकर बैठने की गति में। A गलत है, क्योंकि सोलियस पिंडली की चौड़ी पेशी है, जो खड़े होने और चलने में काम आती है। B गलत है, क्योंकि ग्रेसिलिस भी जंघा की लंबी पेशी है, पर सार्टोरियस से छोटी है। C गलत है, क्योंकि ट्रेपीजियस ऊपरी पीठ और गर्दन की बड़ी त्रिकोणीय पेशी है। इसे अन्य कीर्तिमानों के साथ याद करें: ग्लूटियस मैक्सिमस सबसे बड़ी पेशी, स्टेपीडियस सबसे छोटी और मैसेटर बल में सबसे शक्तिशाली।
एक वयस्क मनुष्य में कितने रदनक दाँत होते हैं?
- A.3
- B.8
- C.2
- D.4
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर D, चार है। वयस्क के बत्तीस स्थायी दाँतों में काटने के लिए आठ कृंतक, फाड़ने के लिए चार रदनक तथा पीसने के लिए आठ अग्रचर्वणक और बारह चर्वणक होते हैं, अर्थात प्रत्येक जबड़े के दोनों ओर एक-एक रदनक। वयस्क का दंत सूत्र प्रत्येक जबड़े के आधे भाग में दो कृंतक, एक रदनक, दो अग्रचर्वणक और तीन चर्वणक के रूप में लिखा जाता है। A गलत है, क्योंकि दोनों ओर समान रहने वाली रचना के लिए तीन संभव संख्या नहीं है। B गलत है, क्योंकि आठ कृंतकों और अग्रचर्वणकों की संख्या है। C गलत है, क्योंकि दो का अर्थ प्रत्येक जबड़े में केवल एक रदनक होगा। याद रखें कि बच्चे में बीस दूध के दाँत होते हैं और उनमें अग्रचर्वणक नहीं होते, तथा दाँतों पर चढ़ा इनेमल शरीर का सबसे कठोर पदार्थ है।
वयस्क मनुष्य के शरीर में कितनी हड्डियाँ होती हैं?
- A.186
- B.206
- C.280
- D.300
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर B, दो सौ छह है। वयस्क कंकाल के अक्षीय भाग में अस्सी हड्डियाँ होती हैं, अर्थात कर्ण अस्थियों तथा हाइऑइड सहित कपाल, कशेरुक दंड, पसलियाँ और उरोस्थि, तथा उपांगीय भाग में एक सौ छब्बीस, अर्थात अंस और श्रोणि मेखला सहित हाथ-पैर, जिससे कुल दो सौ छह बनती हैं। A गलत है, क्योंकि एक सौ छियासी कंकाल के किसी विभाजन से मेल नहीं खाती। C गलत है, क्योंकि दो सौ अस्सी केवल वयस्क और शिशु के आँकड़ों के बीच का भ्रमकारी विकल्प है। D गलत है, पर इसका कारण याद रखने योग्य है: नवजात में लगभग तीन सौ अलग-अलग अस्थि भाग होते हैं और वृद्धि के समय त्रिकास्थि, पुच्छास्थि तथा कपाल जैसी हड्डियाँ जुड़ने पर संख्या घटकर दो सौ छह रह जाती है। इसलिए प्रश्न में वयस्क या नवजात, जो पूछा गया हो, उसे ध्यान से पढ़ें।
मानव शरीर की सबसे छोटी हड्डी कौन-सी है?
- A.स्टेपीज
- B.मैलियस
- C.पटेला
- D.हाइऑइड
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर A, स्टेपीज है। यह मध्य कर्ण की तीन कर्ण अस्थियों में सबसे भीतरी है और इसका आकार पगड़ी की रकाब जैसा होता है; यह कंपन इंकस से अंतः कर्ण की अंडाकार खिड़की तक पहुँचाती है और शरीर की सबसे छोटी हड्डी है। B गलत है, क्योंकि मैलियस, अर्थात हथौड़ी, तीन कर्ण अस्थियों में सबसे बाहरी है, कर्णपटह से जुड़ी है और स्टेपीज से बड़ी है। C गलत है, क्योंकि पटेला घुटने की चपनी है, जो मध्यम आकार की सीसमॉइड हड्डी है और घुटने की संधि की रक्षा करती है। D गलत है, क्योंकि हाइऑइड गले की यू आकार की हड्डी है, जो जीभ को सहारा देती है और दूसरे कारण से विशेष है, अर्थात यह किसी अन्य हड्डी से संधि नहीं बनाती। दूसरे छोर पर फीमर सबसे लंबी और मजबूत हड्डी है।
वयस्क मनुष्य के कशेरुक दंड में कितनी कशेरुकाएँ होती हैं?
- A.24
- B.26
- C.30
- D.33
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर B, छब्बीस है। वयस्क के कशेरुक दंड में गर्दन की सात ग्रीवा कशेरुकाएँ, पसलियाँ धारण करने वाली बारह वक्षीय कशेरुकाएँ, कमर की पाँच कटि कशेरुकाएँ, एक त्रिकास्थि और एक पुच्छास्थि गिनी जाती हैं, जिससे कुल छब्बीस हड्डियाँ बनती हैं। A गलत है, क्योंकि चौबीस में केवल अलग-अलग ग्रीवा, वक्षीय तथा कटि कशेरुकाएँ गिनी जाती हैं और त्रिकास्थि तथा पुच्छास्थि छूट जाती हैं। C गलत है, क्योंकि तीस किसी विकास अवस्था से मेल नहीं खाती। D गलत है, और इसी कारण यह प्रश्न भ्रमकारी है: बच्चे में तैंतीस कशेरुकाएँ होती हैं, जिनमें पाँच जुड़कर त्रिकास्थि और चार जुड़कर पुच्छास्थि बनाती हैं, इसलिए वयस्क में संख्या छब्बीस रह जाती है। यह भी याद रखें कि पहली ग्रीवा कशेरुका एटलस और दूसरी एक्सिस है, और इनके बीच की धुराग्र संधि सिर को घुमाती है।
मानव शरीर में पसलियों के कितने जोड़े होते हैं?
- A.10 जोड़े
- B.11 जोड़े
- C.12 जोड़े
- D.14 जोड़े
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर C, बारह जोड़े है, अर्थात चौबीस पसली हड्डियाँ। ये सभी पीछे की ओर वक्षीय कशेरुकाओं से जुड़ी होती हैं। आगे की ओर पहले सात जोड़े सीधे उरोस्थि से जुड़ते हैं और सच्ची पसलियाँ कहलाते हैं; अगले तीन जोड़े उपास्थि के माध्यम से सातवीं पसली से जुड़ते हैं और झूठी पसलियाँ कहलाते हैं; तथा अंतिम दो जोड़े आगे कहीं नहीं जुड़ते और मुक्त पसलियाँ कहलाते हैं। उरोस्थि के साथ मिलकर ये पसली पिंजर बनाती हैं, जो हृदय तथा फेफड़ों की रक्षा करता है और श्वसन में गति करता है। A और B गलत हैं, क्योंकि इनमें मुक्त या झूठी पसलियाँ गिनती से छूट जाती हैं। D गलत है, क्योंकि किसी मनुष्य में चौदह जोड़े नहीं होते; परीक्षा का आम भ्रम जोड़ों के स्थान पर हड्डियों की संख्या पूछना है, जहाँ उत्तर चौबीस होता है।
कंधे और कूल्हे में पाई जाने वाली वह संधि, जो सभी दिशाओं में गति देती है, कौन-सी है?
- A.हिंज संधि
- B.कंदुक-खल्लिका संधि
- C.धुराग्र संधि
- D.सर्पी संधि
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर B, कंदुक-खल्लिका संधि है। ह्यूमरस का गोल शीर्ष कंधे की हड्डी की खल्लिका में और फीमर का शीर्ष श्रोणि की खल्लिका में बैठता है, जिससे अंग आगे, पीछे, बगल में तथा घूर्णन में चल सकता है; ये साइनोवियल संधियाँ हैं, जिनमें द्रव भरी गुहा होती है। A गलत है, क्योंकि कोहनी, घुटने और अंगुलियों की हिंज संधि दरवाजे की तरह केवल एक तल में गति देती है। C गलत है, क्योंकि धुराग्र संधि एटलस और एक्सिस के बीच है, जो सिर को इधर-उधर घुमाने देती है। D गलत है, क्योंकि कलाई तथा टखने की छोटी हड्डियों के बीच की सर्पी संधियाँ केवल थोड़ी सरकती गति देती हैं। यह भी याद रखें कि अँगूठे के आधार की काठी संधि मानव हाथ को पकड़ की क्षमता देती है।
मानव शरीर में कंडरा किसे किससे जोड़ता है?
- A.हड्डी को हड्डी से
- B.पेशी को हड्डी से
- C.पेशी को पेशी से
- D.तंत्रिका को पेशी से
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर B, पेशी को हड्डी से है। कंडरा श्वेत तंतुमय संयोजी ऊतक की रस्सी जैसी रचना है, जिसमें लचीलापन बहुत कम होता है और जो सिकुड़ती पेशी के खिंचाव को उस हड्डी तक पहुँचाती है जिसे वह चलाती है; एड़ी का एकिलीज कंडरा इसका सबसे प्रसिद्ध उदाहरण है। A गलत है, क्योंकि हड्डी को हड्डी से स्नायु जोड़ता है, जो लचीला पीत तंतुमय ऊतक है, और मोच नामक सामान्य चोट स्नायु के फटने से होती है। C गलत है, क्योंकि पेशियाँ इस प्रकार एक-दूसरे से नहीं जुड़तीं; वे बाइसेप्स और ट्राइसेप्स जैसी विरोधी जोड़ियों में काम करती हैं। D गलत है, क्योंकि तंत्रिका और पेशी के मिलन स्थल को तंत्रिका-पेशी संधि कहते हैं, जहाँ रासायनिक संवाहक संकेत पहुँचाता है। कंडरा और स्नायु की परिभाषाएँ अलग रखना कई प्रश्नों का उत्तर दे देता है।
कंकाल पेशी के संकुचन के समय कौन-सा प्रोटीन युग्म एक-दूसरे पर सरकता है?
- A.ऐक्टिन और मायोसिन
- B.कोलेजन और केरेटिन
- C.एल्बुमिन और ग्लोबुलिन
- D.इंसुलिन और ग्लूकागॉन
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर A, ऐक्टिन और मायोसिन है। संकुचन के सर्पी तंतु सिद्धांत के अनुसार तंत्रिका आवेग से सार्कोप्लाज्मिक जालिका से कैल्सियम निकलता है; कैल्सियम पतले ऐक्टिन तंतुओं के बंधन स्थल खोल देता है, मोटे मायोसिन तंतुओं के शीर्ष उनसे जुड़कर एटीपी की ऊर्जा से घूमते हैं और ऐक्टिन सार्कोमियर के केंद्र की ओर खिंच जाता है, जिससे पेशी छोटी हो जाती है। B गलत है, क्योंकि कोलेजन कंडरा, अस्थि तथा त्वचा का तंतुमय प्रोटीन है और केरेटिन बाल तथा नाखून का। C गलत है, क्योंकि एल्बुमिन और ग्लोबुलिन रक्त प्लाज्मा के प्रोटीन हैं। D गलत है, क्योंकि इंसुलिन और ग्लूकागॉन अग्न्याशय के हार्मोन हैं, जो रक्त शर्करा नियंत्रित करते हैं, पेशी प्रोटीन नहीं। ऑक्सीजन की कमी में कठोर व्यायाम करने पर पेशी में लैक्टिक अम्ल जमा होता है और ऐंठन होती है।
मानव हृदय की हृद पेशी कैसी होती है?
- A.रेखित और ऐच्छिक
- B.रेखित और अनैच्छिक
- C.अरेखित और ऐच्छिक
- D.अरेखित और अनैच्छिक
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर B, रेखित और अनैच्छिक है। सूक्ष्मदर्शी में हृद पेशी में कंकाल पेशी जैसी आड़ी धारियाँ दिखती हैं, पर वह इच्छा के नियंत्रण में नहीं होती और हृदय के गति प्रेरक से चालित होकर स्वयं लयबद्ध रूप से धड़कती है; इसकी कोशिकाएँ शाखित होती हैं और सिरों पर अंतर्वेशित पट्टिकाओं से जुड़ी रहती हैं, जिससे आवेग हृदय की दीवार में शीघ्र फैलता है। A गलत है, क्योंकि ऐच्छिक नियंत्रण हड्डियों से जुड़ी कंकाल पेशी का गुण है। C गलत है, क्योंकि शरीर की कोई पेशी अरेखित और ऐच्छिक दोनों नहीं होती। D गलत है, क्योंकि अरेखित तथा अनैच्छिक चिकनी पेशी का वर्णन है, जो आमाशय, आँत, रक्त वाहिकाओं और मूत्राशय की दीवार में मिलती है। पेशियों के तीन प्रकारों की यह तुलना इस अध्याय के सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में है।
बच्चों में रिकेट्स रोग किस विटामिन की कमी से होता है?
- A.विटामिन ए
- B.विटामिन सी
- C.विटामिन डी
- D.विटामिन के
उत्तर देखें
व्याख्या
सही उत्तर C, विटामिन डी है। विटामिन डी, जो त्वचा में धूप से बनता है और दूध, अंडे तथा मछली के यकृत तेल में भी मिलता है, भोजन से कैल्सियम और फॉस्फोरस के अवशोषण के लिए आवश्यक है। इसके बिना बढ़ते बच्चे की हड्डियाँ ठीक से कठोर नहीं होतीं, पैर धनुषाकार हो जाते हैं और कलाई तथा पसलियाँ मोटी हो जाती हैं, जिसे रिकेट्स कहते हैं; वयस्क में इसी कमी से बनी हुई हड्डी नरम हो जाती है, जिसे ऑस्टियोमलेशिया कहते हैं। A गलत है, क्योंकि विटामिन ए की कमी से रतौंधी और आँख का सूखापन होता है। B गलत है, क्योंकि विटामिन सी की कमी से स्कर्वी होता है, जिसमें मसूड़ों से रक्त आता है और घाव देर से भरते हैं। D गलत है, क्योंकि विटामिन के रक्त के थक्का जमने के लिए आवश्यक है। दूसरी ओर ऑस्टियोपोरोसिस आयु के साथ अस्थि द्रव्यमान घटने की स्थिति है, किसी एक विटामिन की कमी नहीं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नवजात शिशु में वयस्क से अधिक हड्डियाँ क्यों होती हैं?
नवजात में लगभग तीन सौ अलग-अलग अस्थि भाग होते हैं, जिनमें से कई आंशिक रूप से उपास्थि होते हैं। वृद्धि के समय उनमें से कई जुड़ जाते हैं, जैसे पाँच मिलकर त्रिकास्थि, चार मिलकर पुच्छास्थि और कपाल की पट्टिकाएँ, इसलिए वयस्क में दो सौ छह रह जाती हैं।
कंडरा और स्नायु में क्या अंतर है?
कंडरा अलचीला श्वेत तंतुमय ऊतक है, जो पेशी को हड्डी से जोड़ता है और पेशी के खिंचाव को आगे पहुँचाता है। स्नायु लचीला पीत तंतुमय ऊतक है, जो संधि पर एक हड्डी को दूसरी से जोड़ता है और उसे स्थिर रखता है।
कौन-सी पेशी रेखित पर अनैच्छिक होती है?
हृद पेशी, जो केवल हृदय की दीवार में मिलती है। इसमें कंकाल पेशी जैसी आड़ी धारियाँ होती हैं, पर यह इच्छा के नियंत्रण में नहीं रहती और इसकी कोशिकाएँ अंतर्वेशित पट्टिकाओं से जुड़ी होती हैं।
भारी व्यायाम के बाद पेशियों में दर्द क्यों होता है?
जब ऑक्सीजन की आपूर्ति पर्याप्त नहीं रहती, तब पेशी अवायवीय श्वसन करती है और ग्लूकोज का विखंडन लैक्टिक अम्ल तक होता है। यह अम्ल तंतुओं में जमा होकर ऐंठन तथा थकान उत्पन्न करता है, जो विश्राम के बाद अम्ल हटने पर समाप्त होती है।
हड्डियों की रक्षा कौन-से आहार और आदतें करती हैं?
दूध, दही, रागी और हरी पत्तेदार सब्जियों से कैल्सियम, धूप, अंडे तथा मछली से विटामिन डी, और भार सहने वाला नियमित व्यायाम। इनसे बच्चों में रिकेट्स रुकता है और आगे की आयु में ऑस्टियोपोरोसिस धीमा होता है।
स्रोत
- जीव विज्ञान (कक्षा 11), अध्याय 20: गमन एवं संचलन — एनसीईआरटी
- विज्ञान (कक्षा 9), अध्याय 6: ऊतक — एनसीईआरटी





