एशियाई खेलों में भारत ने महिला 4x400 मीटर रिले का स्वर्ण जीता
एशियाई खेलों की महिला 4x400 मीटर रिले में किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची और विथ्या रामराज की चौकड़ी ने भारत के लिए स्वर्ण पदक अपने नाम किया, प्रधानमंत्री ने बधाई दी।

चर्चा में क्यों
29 सितंबर 2026 को प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने एशियाई खेलों की महिला 4x400 मीटर रिले में स्वर्ण पदक जीतने पर किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची और विथ्या रामराज को बधाई दी।
एशियाई खेलों की महिला 4x400 मीटर रिले में भारत की चौकड़ी शीर्ष पायदान पर पहुंची। किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची और विथ्या रामराज ने मिलकर ट्रैक की सबसे अधिक देखी जाने वाली स्पर्धाओं में से एक में स्वर्ण पदक जीता।
जीतने वाली चौकड़ी
विजेता टीम में किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची और विथ्या रामराज शामिल रहीं। इस तरह की रिले में हर धाविका ट्रैक का एक पूरा चक्कर लगाती है और फिर अगली खिलाड़ी को बैटन सौंपती है। इसलिए नतीजा जितना रफ्तार पर टिका होता है, उतना ही साफ-सुथरे आदान-प्रदान पर भी। प्रधानमंत्री ने इसी खूबी को रेखांकित किया और इस प्रदर्शन को टीम भावना की उपलब्धि का बेहतरीन उदाहरण बताया।
प्रधानमंत्री का संदेश
प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने इस दौड़ को शानदार प्रदर्शन बताया। उन्होंने कहा कि चारों खिलाड़ियों की गति और दृढ़ संकल्प ने देश को शीर्ष पायदान तक पहुंचाया, और इस उपलब्धि को भारतीय एथलेटिक्स के लिए गर्व का क्षण कहा। प्रधानमंत्री ने आगे की चुनौतियों के लिए भी खिलाड़ियों को शुभकामनाएं दीं। यह बधाई संदेश प्रधानमंत्री कार्यालय की ओर से जारी किया गया।
यह पदक क्यों अहम है
ट्रैक की स्पर्धा एक ही दौड़ में तय होती है, दूसरा मौका नहीं मिलता और जरा सी चूक की गुंजाइश भी नहीं रहती। यही वजह है कि महाद्वीपीय स्तर की प्रतियोगिता में ट्रैक का स्वर्ण खास माना जाता है। रिले का खिताब व्यक्तिगत नहीं, बल्कि सामूहिक सम्मान होता है, इसलिए इसका श्रेय चारों धाविकाओं में बंटता है। भारतीय एथलेटिक्स के लिए यह जीत प्रतिभा के साथ-साथ गहराई का भी पैमाना है, क्योंकि इस स्पर्धा में तभी जीत मिलती है जब एक ही दिन एक जैसे स्तर की चार धाविकाएं मौजूद हों, केवल एक बड़ा नाम पर्याप्त नहीं होता।
याद रखने योग्य बिंदु
- स्पर्धा: एशियाई खेलों की महिला 4x400 मीटर रिले
- भारत को मिला पदक: स्वर्ण
- टीम: किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची और विथ्या रामराज
- बधाई देने वाले: प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी
महत्वपूर्ण तथ्य
| स्पर्धा | महिला 4x400 मीटर रिले |
|---|---|
| प्रतियोगिता | एशियाई खेल |
| पदक | स्वर्ण |
| टीम | किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची, विथ्या रामराज |
| खेल | एथलेटिक्स (ट्रैक) |
| बधाई देने वाले | प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी |
परीक्षा की दृष्टि से
स्पर्धा (महिला 4x400 मीटर रिले), प्रतियोगिता (एशियाई खेल), पदक का रंग (स्वर्ण) और चारों धाविकाओं के नाम याद रखें: किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची और विथ्या रामराज।
अभ्यास प्रश्न
एशियाई खेलों में किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची और विथ्या रामराज की टीम ने किस स्पर्धा में स्वर्ण पदक जीता?
- A.महिला 4x100 मीटर रिले
- B.महिला 4x400 मीटर रिले
- C.मिश्रित 4x400 मीटर रिले
- D.महिला 1500 मीटर
उत्तर देखें
सही उत्तर: B. महिला 4x400 मीटर रिले
व्याख्या
सही उत्तर है महिला 4x400 मीटर रिले। किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची और विथ्या रामराज ने एशियाई खेलों की इसी स्पर्धा में एक साथ दौड़ लगाई और पहला स्थान हासिल किया। प्रधानमंत्री ने इनकी गति और दृढ़ संकल्प की सराहना करते हुए कहा कि इसी के बल पर देश शीर्ष पायदान तक पहुंचा। विकल्प ए छोटी स्प्रिंट रिले है, जिसमें हर धाविका उस दूरी का केवल चौथाई हिस्सा दौड़ती है जो इन खिलाड़ियों की असली स्पर्धा में तय की जाती है, इसलिए वह गलत है। विकल्प सी मिश्रित रिले है, जिसमें एक ही टीम में पुरुष और महिला दोनों दौड़ते हैं, जबकि यह पदक महिला वर्ग की स्पर्धा में मिला, इसलिए वह भी सही नहीं बैठता। विकल्प डी रिले है ही नहीं, वह मध्यम दूरी की व्यक्तिगत दौड़ है, और व्यक्तिगत दौड़ को चार धाविकाओं की टीम नहीं जीत सकती। इसलिए केवल विकल्प बी ही घोषणा में बताई गई स्पर्धा से मेल खाता है।
एशियाई खेलों की इस रिले स्पर्धा में भारत ने कौन सा पदक जीता?
- A.कांस्य
- B.रजत
- C.स्वर्ण
- D.कोई पदक नहीं
उत्तर देखें
सही उत्तर: C. स्वर्ण
व्याख्या
सही उत्तर है स्वर्ण। भारत की चारों धाविकाएं फाइनल में बाकी सभी टीमों से आगे रहीं, और प्रधानमंत्री ने इस नतीजे को भारत के शीर्ष पायदान तक पहुंचने के रूप में बताया। शीर्ष पायदान पर केवल स्वर्ण पदक जीतने वाली टीम ही खड़ी होती है। उन्होंने इसे भारतीय एथलेटिक्स के लिए गर्व का क्षण भी कहा, और ऐसे शब्द किसी दूसरे देश से पीछे रहने पर नहीं, बल्कि जीत पर ही कहे जाते हैं। विकल्प ए यानी कांस्य का अर्थ तीसरा स्थान होता और विकल्प बी यानी रजत का अर्थ दूसरा स्थान, जो शीर्ष पायदान तक पहुंचने के विवरण से मेल नहीं खाते। विकल्प डी इसलिए खारिज हो जाता है क्योंकि पूरी घोषणा ही पहले से जीते जा चुके पदक पर दी गई बधाई थी। इसलिए तथ्यों के अनुरूप एकमात्र उत्तर स्वर्ण ही है।
भारतीय रिले टीम को इस उपलब्धि पर किसने बधाई दी?
- A.भारत के राष्ट्रपति
- B.प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी
- C.भारतीय खेल प्राधिकरण
- D.भारतीय ओलंपिक संघ
उत्तर देखें
सही उत्तर: B. प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी
व्याख्या
सही उत्तर है प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी। रिले के स्वर्ण पदक पर बधाई का संदेश प्रधानमंत्री की ओर से आया और इसे प्रधानमंत्री कार्यालय के माध्यम से जारी किया गया। उन्होंने इस दौड़ को शानदार प्रदर्शन बताया, कहा कि खिलाड़ियों की गति और दृढ़ संकल्प ने भारत को शीर्ष पायदान तक पहुंचाया, इसे भारतीय एथलेटिक्स के लिए गर्व का क्षण कहा और आगे की चुनौतियों के लिए शुभकामनाएं दीं। विकल्प ए यानी राष्ट्रपति वह पद नहीं है जहां से यह विशेष संदेश आया। विकल्प सी और डी में ऐसे खेल संगठनों के नाम हैं जो खिलाड़ियों के साथ दूसरे तरीकों से जुड़े रहते हैं, पर यहां जिस संदेश की चर्चा है उसका स्रोत वे नहीं थे। परीक्षा के लिहाज से याद रखने वाली कड़ी सीधी है: रिले का स्वर्ण, चारों खिलाड़ियों के नाम और प्रधानमंत्री की बधाई।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
एशियाई खेलों की महिला 4x400 मीटर रिले में भारत के लिए स्वर्ण किन खिलाड़ियों ने जीता?
किरण पहल, पूवम्मा एमआर, प्राची और विथ्या रामराज ने। प्रधानमंत्री ने कहा कि इनकी गति और दृढ़ संकल्प ने भारत को शीर्ष पायदान तक पहुंचाया।
इस तरह की रिले में एक टीम की कितनी धाविकाएं दौड़ती हैं?
चार। हर धाविका ट्रैक का एक पूरा चक्कर लगाती है और फिर अगली खिलाड़ी को बैटन सौंपती है, इसीलिए इसे व्यक्तिगत नहीं बल्कि सामूहिक उपलब्धि माना जाता है।
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