योग का अर्थ क्या है?
- A.केवल एक व्यायाम
- B.स्वयं का ध्यान भटकाने का एक तरीका
- C.वास्तविकता से पलायन
- D.स्वयं को उन्नत करने की एक प्रक्रिया
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योग शब्द संस्कृत धातु युज् से बना है, जिसका अर्थ जोड़ना है, और शास्त्रीय परंपरा इसे वह साधना मानती है जो व्यक्ति को उच्चतर स्वरूप से जोड़ती है।
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